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Jill Bolte Taylor “El derrame de iluminación”

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Impresionante video-testimonio, no dejéis de verlo, realmente es maravilloso.

keny La Dra. Jill Bolte Taylor es una neuroanatomista estadounidense que a finales de 1996 sufrió un derrame cerebral del cual tardó en recuperarse 8 años.

En esta fascinante y espectacular conferencia explica las diferencias entre los hemisferios del cerebro humano y nos invita a percibir al mundo de una manera diferente.

Video redistribuido y subtitulado en español bajo las políticas de uso de TEDTalks – http://www.ted.com/index.php/pages/vi…

Video original en TED
http://www.ted.com/talks/view/id/229

Subtitulado para Youtube en Español por Ajmme Kajros
Su Blog:
http://ajmmekajros.com/anamnesis

Descarga compatible con reproductores DivX:
http://ajmmekajros.com/anamnesis/inde…

La escalera del crecimiento personal

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¿Os habéis parado a pensar que la vida es como una escalera, y que cada uno de nosotros estamos en un peldaño determinado, según las experiencias que nos hayan tocado vivir?. Siempre he pensado asi, que la vida es como una escalera, la escalera de la evolución espiritual/personal de cada uno.

En este camino vamos soltando unas manos, las manos de las personas que no alcanzan a subir nuestro peldaño porque no están en nuestro mismo nivel de aprendizaje o evolución, y cogiendo otras manos nuevas. Las manos de aquellas personas que están en nuestro mismo peldaño, o uno mas arriba para ayudarnos a subir mas, a elevarnos mas.

Y tal vez , las manos que soltamos en un pasado, las volvamos a coger en un futuro porque han aprendido lo que tenian que aprender hasta llegar a nuestro peldaño. De ahi imagino que sea tambien la frase de que “la vida da muchas vueltas” y que nunca hay que dar nada por sentado, porque lo que hoy puede ser SI, mañana puede ser NO, y lo que hoy es NO, mañana puede ser SI.

Porque nadie puede saber por ti.Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti.
Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer.
La existencia no admite representantes.

Besos a todos,
Angeles

TODOS VAMOS CAMBIANDO DE NIVEL, COMO EN UNA ESCALERA…

Imagina que estas frente a una gran escalera…esta junto a ti esa persona que es importante para ti..(novio/a, esposo/a, amigo/a etc)…y están fuertemente tomados de la mano…

Mientras están en el mismo nivel..todo está perfecto…es disfrutable. Pero de pronto..tu subes un escalón…pero esa persona no…esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial…ok..no hay problema..es fácil aun así estar tomados de las manos…

Pero tu subes un escalón mas…y esa persona se niega a hacerlo..ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio…subes un escalón mas…y ya el tirón es fuerte..ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance…pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla…

Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel…así que se mantiene en su posición inicial…subes un escalón mas…y ya ahi si es muy dificil mantenerte unido…te duele..y mucho…luchas entre tu deseo de que esa persona suba…de no perderla…pero tu ya no puedes ni quieres bajar de nivel….

En un nuevo movimiento hacia arriba….viene lo inevitable…y se sueltan de las manos…puedes quedarte ahi y llorar y patalear tratando de convencerle de que te siga..que te acompañe…puedes incluso ir contra todo tu ser y tu mismo/a bajar de nivel con tal de no perderle..pero despues de esa ruptura en el lazo..ya nada es igual….así que por mas doloroso y dificíl que sea..entiendes que no puedes hacer mas..mas que seguir avanzando..y esperar que algun dia..vuelvan a estar al mismo nivel.

Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior…en ese proceso..en ese avance pierdes muchas cosas: pareja..amigos..trabajos..pertenencias…todo lo que ya no coincide con quien te estas convirtiendo ni puede estar en el nivel al que estas accesando…

Puedes pelearte con la vida entera..pero el proceso asi es. El crecimiento personal es eso..personal..individual..no en grupo…puede ser que despues de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho mas que tu…pero es importante que estes consciente de que no se puede forzar nada en esta vida.

Llega un momento…en tu escalera hacia convertirte en una mejor persona…en que puedes quedarte solo/a un tiempo…y duele..claro que duele..y mucho…pero luego, conforme vas avanzando..te vas encontrando en esos niveles con personas mucho mas afines a ti..personas que gracias a su propio proceso…estan en el mismo nivel que tu y que si tu sigues avanzando..ellos tambien..

En esos niveles de avance ya no hay dolor..ni apego..ni sufrimiento…hay amor…comprension..respeto absoluto…

Asi es nuestra vida amigos/as…una infinita escalera…donde estarás con las personas que esten en el mismo nivel que tu…y si alguien cambia…la estructura se acomoda.

Me costó mucho soltarme…aun despues de una fuerte ruptura seguia viendo para atras….esperando un milagro…y el milagro apareció…pero no de la manera en que yo hubiera supuesto…apareció bajo otros nombres..otros cuerpos..otras actividades….perdí a una amiga..y gané a 20 mas….perdí un mal trabajo y ahora tengo un excelente trabajo y con oportunidades de tener mas de lo que soñé alguna vez….perdí un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueños…perdí a un hombre al que creí amar…para darme cuenta que ahora lo que tengo en este momento de mi vida…ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses….

Cada pérdida…cada cosa que sale..es porque asi tiene que ser…dejales ir…y préparate para todo lo bueno que viene a tu vida…tu sigue avanzando y confia…porque esta escalera es mágica y si no me crees…¿por qué no lo compruebas por ti mismo/a?

AHORA, TODOS PODEMOS ENTENDER PORQUE NOS ENCONTRAMOS CON DIFERENTES PERSONAS EN LA VIDA Y PORQUE OTRAS SE QUEDAN ATRÁS.

Cuando un hada pierde su luz

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Cuando un hada pierde su luz

Hace muchos, muchos años, en un país muy lejano, vivía un hada buena. Era un hada de esas que viven en todos los bosques, extremadamente amable y generosa, que siempre estaba ayudando desinteresadamente a todos los habitantes del reino. Cualquiera que tuviese un problema, fuera grande o pequeñito, sabía que ella se lo solucionaría. Y por muy ocupada o cansada que estuviera, nunca se había dado el caso en que nuestra bondadosa hada negara su ayuda a nadie.

Todos la querían mucho, pero se habían acostumbrado demasiado a tenerla siempre a su disposición, y llegó un momento en que le pedían ayuda ante el menor problema, incluso en ocasiones en que no era necesario:

¿Qué el gato de la hijita del granjero se subió al árbol y no quiere bajar?

-¡El hada buena lo convencerá!

¿Qué al panadero se le ha caído un saco de harina y le ha puesto el suelo perdido? en lugar de limpiarlo él mismo…

-¡El hada buena lo solucionará!

¿Qué la pequeña María no encuentra su muñeca?

-¡Hada buena!… ¿Dónde estás?

¿Qué al señor herrero le está molestando una mosca? sin pensarlo más…
-¡Amiga hada!, ¡Por favor!…

¡Ufff…! ¡Se estaban pasando de la raya!… ¡Acabarían por no poder resolver nada por sí mismos!

Todos estaban encantados de lo cómoda que les hacía la vida su amiga el hada, pero no se dieron cuenta de que la luz mágica que siempre la iluminaba se iba apagando poco a poco. ¡Nadie, nadie se fijaba!… Pero un día dejó de lucir del todo y el hada perdió su magia y también su habitual alegría.

¡Oooh!… ¡Algo malo le ocurría! ¡Su querida hada estaba muy enferma!… ¿Cómo podía ser? ¡Ella que siempre había sido tan poderosa!

-¿Qué le ocurre al hada? se preguntaban.

-¡Parece muy triste! decía otro.

-Ya no brilla como siempre…comentaban.

-¡No parece la misma! ..afirmaban algunos, tristemente.

Ella sí se había dado cuenta de lo que le estaba ocurriendo, sin embargo, como amaba profundamente a los habitantes del reino, había seguido ofreciendo su poder mágico, sin pensar para nada en sí misma.

Todos se pusieron muy tristes y no sabían qué hacer… Después de pensar y pensar, decidieron ir a pedir consejo a un viejo sabio que vivía en una cueva, en las montañas del reino.

Una vez allí, el rey, en nombre de todos, dijo al sabio:

-Necesitamos ayuda para curar al hada del bosque. Por favor, dinos qué le ocurre, noble sabio.

Y el anciano sabio, después de pensar un instante, les dijo muy seriamente:

-Las hadas son seres fuertes y su magia nos protege, pero ¡cuidado!… si no reciben suficiente amor… pueden llegar a ser muy frágiles.

-Y ¿Cómo podemos ayudarla, gran sabio? preguntó el rey.

-¡Sí!… ¿Cómo, cómo? preguntaron todos.

-La única forma de devolver la luz mágica a un hada, cuando ya se ha apagado ..contestó el sabio.. es ofrecerle algo que haga feliz a su corazón. De lo contrario, en pocos días, se apagará para siempre y ya no podréis salvarla… se morirá de tristeza.

Después de dar las gracias al sabio, ya más contentos, volvieron corriendo a la casita del bosque donde vivía el hada y se pusieron a discutir cual sería el mejor regalo para hacerla feliz y que brillara de nuevo. Como no se ponían de acuerdo, decidieron que cada uno probara a llevarle lo que mejor le pareciera y la gente se acumuló alrededor de la casita a esperar y a ver llegar los primeros regalos, mientras pensaban en cual podrían ofrecerle ellos mismos.

Por fin llegó el primero… ¡el del rey!

Todos los presentes pensaron que el rey sabría ofrecerle algo grandioso que la salvara, y esto resultó ser un precioso palacio para que el hada viviera en él cómodamente.

-¡Oooh!..dijeron todos, entusiasmados.

El rey estaba convencido de que nada se podría comparar con ese regalo, pero se equivocó, igual que todos… el hada ni se inmutó, y su luz permaneció apagada igual que antes.

Más tarde llegó un poderoso señor, que regaló al hada una maravillosa carroza de oro, tirada por seis fantásticos caballos blancos, esplendorosamente adornados.

Todos se quedaron asombrados:

-¡Oooh!..se oyó decir a la gente.

Pero… la luz del hada siguió sin iluminarse.

Fueron llegando más y más regalos. Cada uno le llevaba lo que le parecía y le llevaron de todo: Inmensos cofres de joyas y piedras preciosas, ricos vestidos de telas hermosísimas… cientos y cientos de maravillas fueron llegando al bosque.

¡Pero nada!… Ninguno de los espléndidos presentes que le ofrecieron logró devolver la felicidad al mágico corazón del hada.

La gente se sumió en la más profunda tristeza por no saber ayudar al hada que tanto había hecho por ellos durante años y años… pero se les habían acabado las ideas. No sabían qué podría ser lo que a ella le pudiera devolver las ganas de brillar de nuevo.

Pasaron los días y cuando ya estaba perdida toda esperanza de salvarla, apareció por el camino una pequeña campesina. Era una campesina muy humilde que vivía con sus padres en una granja cercana.

La niña se dirigió a la casita, mientras todos la observaban y, tímidamente, entró y se acercó a la cama donde estaba la enferma. Se sintió tan mal al verla tan triste y apagada, que una lágrima resbaló por su sonrosada mejilla… cogió su mano y le dijo:

-Querida hada, eres un ser maravilloso y bueno, y no mereces esto. Tu luz siempre nos llenó de alegría, pero ninguno de nosotros sabe como ayudarte. Pero de todas formas, he querido traerte mi humilde regalo:

La niña sacó del bolsillo una pequeña cajita de madera y la abrió. Después, ante la atenta mirada de todos, leyó lo que había escrito en el interior de la tapa:

-Como no poseo nada valioso… te regalo mis sentimientos hacia ti.

Dentro de la cajita había un montón de hojas de los árboles… y cada una tenía escrito un sentimiento de la niña. Decían cosas como éstas:

-Te quiero por ser generosa …nunca pides nada a cambio.
-Por ser cariñosa ..siempre me has cuidado bien.
-Humilde ..nunca has presumido de tus poderes.
-Buena cocinera… ¡tus galletas son deliciosas!
-Te quiero por haberme ayudado cuando más lo necesitaba.
-Porque siempre me haces reír.
-Porque cuentas cuentos como nadie.
-Porque sabes guardar un secreto.
-Por curarme cuando estaba enferma.
-Porque siempre me escuchas y me comprendes … y por hacerme feliz.

-Y que sepas que siempre te estaré agradecida… ¡y siempre, siempre te querré!

¡De repente!… todos observaron boquiabiertos como la luz mágica comenzaba a brillar y brillar cada vez más. A cada pensamiento que leía la niña, la luz se hacía más y más intensa. Cuando la niña terminó de leer todos sus sentimientos, la dorada energía mágica estaba ya rodeando al hada, como siempre había estado, o quizá incluso con más fuerza, pues hasta salía por las ventanas y por la chimenea de la casa, envolviéndolos a todos con el mágico polvo dorado típico de las hadas.

Todos empezaron a gritar de alegría por haber recuperado a su querida amiga y la abrazaron felices.

Fue en esos momentos cuando llegó el viejo sabio y les dijo pausadamente, como era habitual en él:

-Espero que esto sirva para que aprendáis que aunque amemos a nuestros seres más queridos, es necesario decírselo de vez en cuando, para mantener viva su luz y alegría. Que por muy buena y generosa que sea un Hada, no se le puede exigir demasiado… hasta agotar su luz.

Y también …dijo, mirando al hada con una amable sonrisa.., que las hadas buenas deben cuidar de los demás, pero sin olvidarse nunca de sí mismas, y aprender a decir NO cuando sea necesario, para así mantener viva su energía mágica pues no por eso dejarán de ser buenas hadas.

A continuación, se despidió de todos con unas enigmáticas palabras:

-Recordad siempre, amigos míos, que el amor siempre es la mejor medicina para curar un corazón herido.

Desde aquel día, todos los habitantes del reino recordaron aquellas palabras y aprendieron bien las lecciones del sabio. Tuvieron mucho cuidado de no volver a entristecer el corazón mágico del hada, y aprendieron a no ser tan comodones y egoístas, también a ser más agradecidos con ella; al menos recordaban decirle, de vez en cuando, que la querían y lo importante que era para ellos.

El hada también aprendió su lección, y supo entender que no debía utilizar su magia hasta llegar a agotarla… y así todos consiguieron ser muy, muy felices.

Aún hoy en día sigue brillando radiante la luz mágica de aquella hada del bosque… pues resulta que esa misma luz es la que brilla en cada una de nuestras mamás. Si miráis atentamente… ¡la veréis!.

¡Nunca olvidéis decirle al Hada Buena de vuestro hogar que la queréis muchísimo!

Y colorín, colorado…  ¡éste cuento se ha acabado!.
(Para todas las hadas buenas de nuestros bosques… y para mi pequeña campesina)

La teoría divertida :-)

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¿Podemos cambiar nuestros hábitos a mejor, si se nos ofrece la posibilidad de hacerlo, incluyendo una dosis de diversión en ello?. La respuesta es SI.

Mirad los siguientes vídeos… :-)

ESCALERAS DE PIANO MUSICALES.

Con esto se consigue que la gente haga mas ejercicio fundamentalmente, y ahorrar energía si no se necesitaran utilizar las escaleras mecánicas.

PAPELERA CON SONIDO DE VACIO

Lo que se pretende es que no se tiren las cosas al suelo, que seamos mas limpios. Resulta divertido escuchar el sonido del vacío cada vez que tiras algo en la papelera.

CONTENEDOR PARA ENVASES DE VIDRIO COMO UN JUEGO.

Obviamente de lo que se trata aqui es incentivar a las personas para reciclar vidrio.

40 consejos para vivir mejor

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Que complicados solemos ser los seres humanos, cuando en realidad es en la sencillez, en la simplicidad, en dónde se encuentran la sabiduría y la felicidad. Por ello os dejo estos sencillos y a la par, por tanto, sabios consejos para vivir mejor.  Acompañados de unas imágenes espectaculares de la Naturaleza y una música que invita a la reflexión y a la relajación.

1.- Camina de 10 a 30 min. todos los días. Mientras camina, sonríe.
2.- Siéntate en silencio por lo menos 10 min. cada día. Enciérrate si es necesario.
3.- Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
Este es un buen truco y lo revelo para tí.
4.- Al levantarte en la mañana di lo siguiente… Mi propósito hoy es ______________.
5.- Vive con las 3 E’s… Energía, entusiasmo y empatía.
6.- Juega más juegos que el año pasado.
7.- Lee más libros que el año pasado.
8.- Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9.- Sueña más mientras estás despiert@.
10.- Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales o que requieran un sacrificio.
11.- Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas).
12.- Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
13.- Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.
14.- No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
15.- Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de estos es para toda la vida.
16.- Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo.
17.- Sonríe y ríe más.
18.- No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
9.- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
20.- No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace.
21.- No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estas de acuerdo y aprende del (de la) otr@.
22.- Ponte en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente.
23.- No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
24.- Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo.
25.- Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
26.- Aprende algo nuevo cada día.
27.- Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
28.- Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
29.- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
30.- Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
31.- Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
32.- La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
33.- Lo mejor está aún por venir.
34.- No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
35.- Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser.
36.- Llama a tus familiares con frecuencia y mándeles correos diciéndoles: ¡Hey, estoy pensando en ti!
37.- Cada noche antes de acostarse di lo siguiente: Doy gracias por ___________________.Hoy logré o conseguí _____________________.
38.- Recuerda que eres demasiado perfecto como para estar estresado.
39.- Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho.
40.- Por favor comparte estos consejos con quien te importa.

Las caretas con que vivimos

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Decía la semana pasada en una entrada que publiqué con motivo del martes de Carnaval que hablaría en otro momento de otro tipo de caretas o máscaras, que no son precisamente con las que nos disfrazamos en Carnaval para nuestra diversión, si no que son las caretas que utiliza la mayoría de la gente a diario, y digo esto asi, porque hoy en día mucha hipocresía y poca sinceridad o autenticidad existe entre las personas.

Vivimos en la sociedad del APARENTAR, no en la sociedad del SER, SER NOSOTROS MISMOS. Esto ya de por si es bastante triste y negativo, puesto que si no nos valoramos a nosotros mismos tal cual somos, no nos estamos queriendo, y si nosotros mismos no nos queremos, difícil será que podamos querer o amar a quienes nos rodean, sobre todo con caretas de por medio.

He aprendido que existen dos tipos de personas, las que merecen la pena y las que no merecen la pena, lo he simplificado asi.

Las personas que merecen la pena son aquellas que te quieren o te aprecian tal y como eres, con tus defectos y virtudes, aquellas que en las buenas siempre están y en las malas no te hace falta ni llamarlas porque acuden solas para ayudarte. Utilizan una careta transparente, no tienen nada que ocultar y se ve todo a través de ellas.

Las personas que no merecen la pena son aquellas que solo se interesan por uno para lo bueno, pero cuando te llegan circunstancias adversas, desaparecen y no las vuelves a ver. Éstas últimas son las que llevan caretas opacas, los que se van ocultando y no son sinceros ni con ellos mismos, ni con los demás y por tanto se causan gran daño a si mismos aunque no se den cuenta tal vez, y también pueden causar daño a los demás.  Habrá muchos que tal vez con el tiempo puedan ir aprendiendo a ir haciendo cada vez mas transparente su careta opaca, hasta poder llegar a ser ellos mismos, otros sin embargo se irán de este mundo con su careta puesta.

De  los tipos diferentes de caretas existentes os dejo un estupendo artículo.

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JAIRO DEL AGUA- En las carnavaladas modernas algunos se disfrazan de aquello que habrían querido ser y no han sido. Otros se apropian de personajes o símbolos para ridiculizarlos. Otros, finalmente, buscan la ocultación para conseguir impunidad y anonimato a su conducta desinhibida, abusiva, grotesca o delictiva. Sin embargo, estos desahogos puntuales tienen menos repercusión en nuestra personalidad que los disfraces que nos fabricamos para vivir, habitualmente subconscientes.

En la vida ordinaria solemos usar distintas caretas que podemos sintetizar en estos cuatro tipos: la negra, la negra con purpurina, la brillante y la transparente.

- La careta negra
es la de quien se ve y se muestra en negativo. Quizás reconozca en sí algún rasgo positivo “pero”… siempre relativiza y neutraliza lo positivo. La imagen de estas personas se estructura a partir de lo negativo y de sus carencias. Con frecuencia el origen estuvo en la comparación con un hermano o en una educación exigente, en vez de estimulante, que subrayó los fracasos exigiendo siempre más. Puede enraizarse también en un gran fracaso o en una serie de fracasos en edad más avanzada. Si nadie le ayuda a encontrar su caudal positivo, dudará de sí mismo y se hundirá en la negrura de su imagen negativa.

Estas personas carecen de confianza en sí mismas porque no encuentran nada en qué apoyarse. Eso no les impide llevar adelante lo que emprenden pero no se atribuyen el mérito sino que lo achacan a la suerte, a los otros, etc. No se sorprenden nunca de sus fracasos o sus defectos, como si siempre los esperasen. Esto refuerza su imagen negativa, aunque no la acepten ni sean muy conscientes de ella. Hay quien la sublima bajo el concepto de humildad y encuentra una compensación en el reconocimiento de su falsa virtud.

- La careta negra con purpurina la portan quienes se supervaloran para defenderse de lo negativo. Ellos se reconocen con sombras y luces pero la forma de defenderse cuando les critican es lo que hace decir a los otros que son muy orgullosos, que viven sobre zancos. Se descubre fácilmente a estas personas por la “desproporción” con que se defienden de lo negativo, real o supuesto.

Detrás de esta careta hay una “gran inseguridad” con raíces en un pasado doloroso. En realidad su imagen es negativa, pero la ocultan tras grandes chorreras de purpurina dorada. Se defienden de su secreta imagen negativa con una artificial y exagerada estima. Ante los demás pueden pasar como orgullosos, vanidosos o chulos, cuando en realidad son pobres personas sin una autoestima real.

- La careta brillante se la encajan a fuego quienes se sobrestiman siempre. Tienen un concepto muy elevado de sí mismos y se afanan a toda costa para que los otros les vean brillar. Su vida se organiza en torno al “éxito social”.

El origen pudo ser un ambiente familiar preocupado solamente por el éxito, en el que al niño se le valoró por sus triunfos sociales, escolares, deportivos, etc. sin que importasen los medios empleados o su auténtica personalidad. Se puso el acento sobre el “parecer” y no sobre el “ser”. Esta influencia se acentuó por un sistema educativo y social que valora el éxito intelectual (culto a los títulos) y el éxito social (culto a la carrera, a las relaciones, a la buena posición). Dentro de estos ambientes el niño, el joven y más tarde el adulto no se estructura sobre “lo que es” en su fondo sino sobre lo que los demás aplauden. No se apoya en sus propios cimientos sino en la quebradiza peana de los otros. No se preocupa de su realización personal sino de su actuación teatral y su hambre de aplausos.

Detrás de estas tres caretas hay inseguridad subconsciente, una personalidad sin cimiento, un ser atrofiado. Estas personas son sicológicamente enanas, les es imposible apoyarse en sí mismas para existir y avanzar en la vida. Esta inseguridad se compensa con los éxitos (o con la apariencia de virtud, que también es un éxito), por lo que el hambre de gloria se acentúa. Si el individuo está bien dotado y nunca tiene fracasos, esto puede durar toda la vida, aunque con una sensación de vacío e infelicidad. Cuando fracasan vuelven a empezar, salvo si el fracaso es demasiado grave. Entonces viene el derrumbamiento y la depresión.

La relación con los demás no es armoniosa, desprecian a los débiles (o no virtuosos), a los que no tienen éxito. Hay “dependencia” de las personas cuyas opiniones pesan. Hay “incapacidad para aceptar la interpelación de los otros” porque falta solidez interior. La respuesta a quienes les cuestionan es la ironía, el desprecio, la suficiencia, la justificación o la prepotencia, a veces la humillación, que oculta la “prepotencia de la virtud”. Esta última es una forma sutil de prepotencia: la de sentirse y hacerse ver “mejores” que los otros. Estas personas se reconocen algún defecto, pero sólo porque es de buen tono tener algo que reprocharse. Sobrevaloran la importancia de los modales refinados a los que estas personas son sensibles en exceso.

- La careta transparente, para terminar, corresponde a quienes tienen una imagen normal, ajustada a la realidad de su persona. Las caretas anteriores son opacas y buscan aparentar. La transparente se estructura a partir de lo que uno es realmente. Las personas que la consiguen se perciben hechas de riquezas y sombras. Pueden caer en la tentación de aplicarse algún colorín o sombra pasajeros, pero se desmaquillan con rapidez cuando se detectan embadurnados. Su verdad de fondo les sirve de guía.

Frente a los otros no tienen dificultad en reconocer tanto sus riquezas como sus límites. Los reconocimientos positivos no les provocan euforia. Los comentarios negativos no les llevan a la desvalorización o a la duda sobre sí mismos. La percepción de su imagen no es rígida ni fija. Su imagen cambia y evoluciona porque integran en ella los elementos nuevos, consecuencia de sus descubrimientos y sus cambios. Frente a las críticas son capaces de dejarse cuestionar sana y serenamente sin buscar la justificación. Son capaces de discernir el valor de sus actos y de sus actitudes sin alienarse a los otros y al ambiente.

Paradójicamente estos últimos -menos protegidos porque no ocultan su personalidad- se suelen sentir más felices dentro de la naturalidad y verdad de sus sonrisas o de sus arrugas.

¿Con cuál de ellas quieres vivir?

El efecto contagioso de la felicidad

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Hoy leo una noticia muy interesante aparecida en Público.es , aunque es algo que yo creo la mayoría sabemos.

La noticia dice asi:

Un estudio científico demuestra que tener amigos felices aumenta las posibilidades de serlo uno mismo. Los investigadores analizan datos de 5.000 personas durante 20 años.

Según la gente de la que te rodees y como te muestres hacia los demás, asi va a influir en tu grado de felicidad. Y es que eso del “dime con quien andas y te diré quien eres”, nos dicen que se ha demostrado científicamente. Cuidado con los vampiros energéticos, porque existir existen, como las meigas… ;-)

Lo notáis enseguida, después de haber estado con alguien asi os sentiréis peor en muchos sentidos. Sin embargo, cuando estáis con alguien que no absorbe energia, si no que la genera, la sensación es a la inversa, sobre todo sentiréis paz y bienestar.

La noticia viene a su vez con un video maravilloso, la canción mas famosa de los Monty Python, que sirve de final de la pelicula basada en la vida de Jesus en tono de comedia “La vida de Brian” (Brian nace el mismo día que Jesucristo y es confundido con él)

El título de la canción “Siempre mira el lado brillante de la vida” no os lo perdáis:

También quiero dejaros aprovechando esta noticia, otra de hace mas tiempo. Concretamente el el 22 de Abril del 2007, aparecida en el el suplemento del diario el MUNDO, MAGAZINE “Declarado el hombre mas feliz del Planeta”

“Es más feliz que usted, seguro. Mucho más. Matthieu Ricard obtuvo una nota inalcanzable en un estudio sobre el cerebro realizado por la Universidad de Wisconsin (EEUU). Los especialistas en neurociencia afectiva le nombraron «el hombre más feliz de la Tierra». A sus 61 años, quien hoy es asesor personal del Dalai Lama tiene una vida digna de un guión de cine. Biólogo molecular, hijo de un filósofo ateo, dejó su carrera por abrazar al budismo”

No dejéis de leerla, merece la pena enormemente. Y además os dejo un video que tampoco deberiáis dejar de ver. Y con todo ello, espero haberos hecho un poquito mas felices en este día… :-) .